Waar staat de praktijk voor?

​

Gezondheidscoaching op vlak van voeding en stressmanagement

​

Gezond en energiek leven, wie wil dat niet? Voeding vormt de basis, maar soms is er meer nodig om je écht goed in je vel te voelen. Als gepassioneerde voedings- en lifestylecoach help ik je graag om de puzzelstukjes samen te leggen voor een vitaal en evenwichtig leven. Mijn aanpak is altijd persoonlijk en afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen.

​

Het is mijn doel om jouw gezondheid en leefstijl te optimaliseren, met focus op "voeding en stress", deze zijn nauw met elkaar verbonden. Ik wil je praktische handvatten bieden voor een evenwichtig voedingspatroon en je begeleiden naar een energieker en vitaler leven door middel van persoonlijke, warme begeleiding met een wetenschappelijke achergrond. 

​

Dit kan zijn na herstel van een aandoening, zoals kanker, of kamp je al jaren met ongemakken waar niet echt een verklaring voor is zoals spijsverteringsproblemen, prikkelbare darmen of heb je reuma en wil je je klachten verminderen? Dan is dit echt iets voor jou.

​

Wie ben ik? 

​

Ik ben een enthousiaste, leergierige en nieuwsgierige dame met een passie voor voeding en gezondheid. Na het succesvol afronden als "Bachelor bedrijfsbeheer & marketing" ben ik al snel de medische sector ingerold, waar ik sinds 2005 als sales in farmabedrijven werkte. Daar ontdekte ik mijn diepe interesse in de wetenschappelijke kant van gezondheid en het belang van een mentaal "wellbeing". 20 jaar ben ik medisch afgevaardigde geweest bij farmabedrijven en werd ik opgeleid als kenner van voedingssupplementen. 

​

Het leven heeft me, net als velen, ook flinke uitdagingen gegeven. Het plotselinge verlies van mijn man in 2014 toen onze dochter nog maar twee jaar oud was, en in april 2016 kreeg ik de diagnose van borstkanker, waren enorme eye-openers. Deze ervaringen, hoewel niet leefstijlgeralteerd, lieten me één ding glashelder zien: "Gezondheid is ons grootste goed".  Soms zien we dit als vanzelfsprekend.  En echt waar, hopelijk hoef je er ook niet alle dagen mee bezig te zijn. Maar bij stil staan, en een spiegel voorhouden, kennis opdoen over jouw lichaam, een analyse van je "voedingsgewoontes" en "hoe ga jij om met stress" is zeker aan te bevelen, om zo dubbel en dik te kunnen genieten van je leven. Een leven vol energie en vitaliteit of het leren leven en optimaliseren van een aandoening. 

​

We hebben niet alles in handen, maar wist je dat 70% van alle aandoeningen leefstijlgerelateerd is?

​

Dus, we gaan zelf aan de slag! Je bent nooit te laat.

​

De levenservaringen inspireerden me al snel tot een nieuw pad. Ik ben me gaan verdiepen in talloze kwalitatieve opleidingen 

​

- Voedingsleer (Civas en Syntra)

- Orthomoleculair therapie (KPNI- Natura Foundation)

- Ontstekingen (Syntra)

- Stressmanagement Natura Foundation

- Gewrichtspijnen (Biok)

- Voeding en de huid (Biok)

- Spijsverteringsproblemen (Biok)

- Stressmanagement (Syntra)

- Master Gezondheidswetenschappen "Open Universiteit Nederland i.o.)

​

In 2023 richtte ik mijn praktijk op (naast de praktijk van www.chiropractorbeckx.com) in bijberoep, sinds 2025 in hoofdberoep.

Naast de leefstijlcoaching, gaat mijn andere (gerelateerde passie) uit naar koken, hiervoor verwijs ik graag naar: www.erikaskitchen.be  - en dit alles uiteraard met een "Healthy touch".

Soms lijkt het 'een beetje veel' maar ik doe beide zo graag, dat ik ze samen wens uit te oefenen. 

 

Wanneer we elkaar de eerste keer zien, zal er telkens een grondige anamnese worden gedaan, luisteren en alles in kaart brengen is hier de boodschap. Niet enkel kijken naar de symptomen, maar echt eens diepgaand nagaan welke zaken in jouw leven kunnen bijdragen aan je huidige klachten. Vertrouwen, professionalisme, wetenschap en duurzaamheid staan centraal. 

​

Weet dat niets vanzelf gebeurt, wat bedoel ik hiermee? Na een consultatie ga je zelf aan de slag en is het de bedoeling dat je de besproken zaken toepast. Idealiter zien we elkaar 3 tot 6 keer. Dit geeft de beste resultaten.