Waar staat de praktijk voor?

​

Hier draait het om beter leren ontspannen, bioritmeherstel en voedingsoptimalisatie. Niet te weinig, niet te veel, juist goed.​

​

Ik begeleid mensen met klachten zoals burn-out, vermoeidheid of chronische problemen zoals IBS en andere ontstekingsgerelateerde aandoeningen — vaak het gevolg van een overprikkelde en te zittende leefstijl.

​

We leven in een tijd waarin iedereen voortdurend ‘aan’ staat: te weinig daglicht, een verstoord bioritme, constante druk, overload aan info en te weinig hersteltijd.

​

En precies daar wil ik het verschil maken.

​

We leven ook in een maatschappij waarin iedereen alles lijkt te weten — er zijn pilletjes in overvloed, en een overvloed aan voedingsadviezen — en toch geraken mensen niet vooruit.

​

Ik bied intensieve begeleiding van analyse tot actie, met als doel langer, gezonder en energieker te leven.

​

METEN IS WETEN

Daarbij gebruik ik krachtige meetinstrumenten zoals een complexe HRV-stressmeting, Braintraining met bineural beats, adembegeleiding, glucosemonitoring, leefstijlbloedtest en lichaamssamenstelling.

​

METEN alleen is niet voldoende, je moet er ook daadwerkelijk mee aan de slag gaan! 

​

Data zijn wel nodig Zo gaan we van een vaag gevoel naar objectieve data, en zetten we het zelfherstellende vermogen van het lichaam opnieuw ‘aan’.

​​

Wil jij weten wat er onder jouw motorkap schuilt? 

​

​Missie

​

Mijn missie is om mensen weer veerkrachtig te maken — vanuit inzicht in zichzelf.

Ik begeleid hen van analyse tot actie, met als doel langer, gezonder en energieker te leven.

Door middel van voeding, ademhaling, licht en bioritmeherstel help ik het zelfherstellend vermogen van het lichaam opnieuw te activeren.
Met wetenschappelijk onderbouwde meetinstrumenten zoals HRV-analyse, bloedonderzoek en glucosemonitoring vertaal ik data naar inzicht — en inzicht naar duurzame verandering.

​

​

Visie

Mijn visie is een wereld waarin leefstijl, ademhaling en licht even vanzelfsprekend deel uitmaken van gezondheid,  zoals voeding en beweging.
Niet via het zoveelste pilletje, maar via inzicht, begeleiding en gedragsverandering die écht het verschil maakt.

​

​

Wie ben ik? 

​

Ik ben een enthousiaste, leergierige en nieuwsgierige dame met een passie voor voeding en gezondheid. Na het succesvol afronden als "Bachelor bedrijfsbeheer & marketing" ben ik al snel de medische sector ingerold, waar ik sinds 2005 als sales in farmabedrijven werkte. Daar ontdekte ik mijn diepe interesse in de wetenschappelijke kant van gezondheid en het belang van een mentaal "wellbeing". 20 jaar ben ik medisch afgevaardigde geweest bij farmabedrijven en werd ik opgeleid als kenner van voedingssupplementen. 

​

Het leven heeft me, net als velen, ook flinke uitdagingen gegeven. Het plotselinge verlies van mijn man in 2014 toen onze dochter nog maar twee jaar oud was, en in april 2016 kreeg ik de diagnose van borstkanker, waren enorme eye-openers. Deze ervaringen, hoewel niet leefstijlgeralteerd, lieten me één ding glashelder zien: "Gezondheid is ons grootste goed".  Soms zien we dit als vanzelfsprekend.  En echt waar, hopelijk hoef je er ook niet alle dagen mee bezig te zijn. Maar bij stil staan, en een spiegel voorhouden, kennis opdoen over jouw lichaam, een analyse van je "voedingsgewoontes" en "hoe ga jij om met stress" is zeker aan te bevelen, om zo dubbel en dik te kunnen genieten van je leven. Een leven vol energie en vitaliteit of het leren leven en optimaliseren van een aandoening. 

​

We hebben niet alles in handen, maar wist je dat 70% van alle aandoeningen leefstijlgerelateerd is?

​

Dus, we gaan zelf aan de slag! Je bent nooit te laat.

​

De levenservaringen inspireerden me al snel tot een nieuw pad. Ik ben me gaan verdiepen in talloze kwalitatieve opleidingen 

​

• 2017- 2020: Gezondheidscoach Syntra (anatomie, fysiologie, psychologie, voedingsleer, ontspanningstechnieken en coaching zijn de voornaamste lessen die aan bod kwamen)

• 2020-2021: Opleiding Orthomoleculair Therapeut Kpni (Voeding en preventie, Energie en systeemdenken, Leefstijlaandoeningen aanpakken en voorkomen)

• 2022: Chronische ontstekingen (Biok)

• 2023: Managing Inflammatory Bowl Disease (Harvard Medical)

• 2024: Voeding en de huid (Biok)

• 2024: Stressmanagement (Your Coach)

• 2025: Hartcoherentiecoach (Your Coach)

• 2024 - … : Master gezondheidswetenschappen Open Universiteit Nederland

​

In 2023 richtte ik mijn praktijk op (naast de praktijk van www.chiropractorbeckx.com) in bijberoep, sinds 2025 in hoofdberoep.

 

Verloop van een eerste consultatie

​

Voor we elkaar de eerste keer zien zal u een intake- formulier ontvangen van 4 pagina's zodat ik me al kan verdiepen en voorbereiden, tijdens het eerste gesprek overlopen we dit nog eens samen, zal ik voornamelijk naar u  luisteren en alles in kaart brengen is hier de boodschap. Niet enkel kijken naar de symptomen, maar echt eens diepgaand nagaan welke zaken in jouw leven kunnen bijdragen aan je huidige klachten. Vertrouwen, professionalisme, wetenschap en duurzaamheid staan centraal. Na de eerste afspraak gaat u al direct aan de slag, met concrete tips. 

We starten met 'Clean living' - een reset van de geest, want het is nooit enkel voeding. We betrekken er ook altijd ons zenuwstelsel bij omdat dit ook een grote impact heeft op vele mechanismen in ons lichaam.

​

​

Wat mag je verachten:
- op wetenschap gebaseerde ademhalingstechnieken, zoals Hartcoherentie + mogelijkheid tot begeleiding thuis

- een veilige haven

kennis over voeding (macro - en micronutriënten)

- kennis over het waarom van bepaalde aandoeningen, niets gebeurt zomaar

- 'Hersen - darm- barrière' toegelicht, en hoe dit van toepassing is bij u

- welke voeding heeft ons lichaam nodig

- een persoonlijk rapport na elk gesprek

- mogelijke begeleiding bij interpretatie van leestijlgerelateerde bloedafname (Fidlab)

- opdrachten en opvolging na elk bezoek.

- wat is stress en welke stressoren heeft u, hoe kunnen we deze aanpakken of er beter mee leren omgaan?

​

​

Idealiter zien we elkaar 3 tot 6 keer. Dit geeft de beste resultaten. Voor een 'quick fix' hoef je niet bij mij te zijn, wel voor een blijvende verandering van chronische klachten. 

​

Je kan niet verwachten dat klachten die er al maanden zijn, op 1 dag zijn verdwenen. Dit vergt 'inzicht', 'doorzetting' en 'consistentie'. Hiervoor ben ik er om jou te helpen.